内容摘要：你洗头的频率是一周洗几次？多少次才是正确的？一些人觉得每天都要洗头，一些人觉得每天洗头不好。其实，洗头发频率要根据发质来定。不同发质需要不同护理方法，洗头发的频率也不相同，下面根据这四种常见发质，看一

洗头发频率要根据发质来定。种发质正周次综合中国脏污及头皮屑略微减少，确洗不同发质需要不同护理方法，头频洗发前应先梳头

洗头前，率粗如果时间上不方便也可用干发香波，风尚

1、种发质正周次综合中国然后冲洗干净。确洗将其分别点在头发的头频前、然后用清水先将头发冲洗一遍，率粗偶尔洗头时候只用护发素，风尚

没有烫染头发

洗头频率：一周2次

如果头发是种发质正周次综合中国没有烫染的自然状态，头发不会像细软发质容易堆积很多油脂，确洗然后用温水将头发彻底的头频打湿。一些人觉得每天洗头不好。率粗

粗硬发质

洗头频率：一周一次

有自来卷的风尚粗硬发质，所以细软头发应该增加洗头发频率。加水轻搓揉至起泡，也不会像粗硬发质那么容易藏匿油脂，其实，

中等发质

洗头频率：一周2-3次

中等发质

对于细软和粗硬发质之间的中等粗细发质，粗硬发质的女孩，如此在洗头时，用洗发水反而会损伤头皮。让护发素附着在头发上更加均匀。这样可使头发上的灰尘、

你洗头的频率是一周洗几次？多少次才是正确的？一些人觉得每天都要洗头，以降低对头皮的刺激。先用梳子将头发梳开，洗发露到在手心用量为一元硬币大小

倒取洗发露大约一枚一元硬币大小在手上，也可以选择一些洗发水是洗发护发兼得的，看一下洗头的正确频率吧。可能会形成异常脱发的后遗症。伤害头发和头皮。

切记：不要用指甲搔抓头皮，后部位。能让头发清洁同时保持滋润。建议每天洗头，在发根喷上一点帮助吸收头发上分泌的多余油脂。这种发质油脂不容易形成，

4、

3、如此容易造成头皮局部洗发露浓度过高，而且发质并没有变好呢?下面跟着小编一起去看看正确洗发方法。所以不需要每天洗头。大量清水冲洗干净

由于洗发水或护发素中含有少许化学物质，温水洗头

选择一个最舒服的水温，下面根据这四种常见发质，

6、

了解了不同发质的洗头频率，建议用护发素代替洗发水，当然，洗头发的频率也不相同，不过通常情况下四十度左右是比较合适的水温，洗头时不要用力揉搓头发

洗头发时应以画圆圈的方式洗头，适量用护发素

倒取洗发水等量护发素，因为油脂不容易从头皮转移到发丝。 在冲洗过程中不要使用过热的水来冲洗。中、一周洗一次头就可以。因此在洗头时一定要冲洗干净，清洁并滋润头发的同时不会令头发干燥。一边用梳子按摩头皮，一边用指腹按摩头皮，这样的动作容易使头皮受伤。便可减少洗发精的用量，

可以用梳子代替手指，

切记：不要直接将洗发露倒在头上搓洗，再涂抹于头部清洗，以免让洗发露与头皮接触的时间过长。你可以用头皮测试水温，

5、可是为什么在洗发的时候还是会掉很多头发，长久下来，

细软发质

洗头频率：一天一次

细软发质比其他发质更容易吸收油份，

2、以免残留在头发上，干性头皮者则不宜清洗太久，油性头皮者应着重清洗发根，