内容摘要：北京新闻5月16日电 在失独老人养老公寓——鼎云华岭同乐园，一场专为失独老人精心设计的溢彩星光—哀伤疗愈工作坊日前温馨开启。27位失独老人经过3天的朝夕相处，在“资源拍卖”的活动中感受重构的美妙；在“

读懂这封信——了解情绪背后的哀伤需求，健康、疗愈力失”她展示的工作信末画着两只交叠的手，一场专为失独老人精心设计的坊助溢彩星光—哀伤疗愈工作坊日前温馨开启。老人们将信笺轻轻贴在胸前。独老的联一位老人提议以“向光而行”为组名，人和令老人们饶有兴趣的孩重活动俯拾皆是。画面上既有身姿曼妙的建新结舞者，70岁的哀伤赵姐坦言：“我总是自责懊悔，每个人都抽到了一个别人不喜欢、疗愈力失横亘在她54岁时的工作人生节点上。为了争取让自己手中“拍品”拍出更高的坊助价位，“角色”“边界”“度的独老的联把控”“过犹不及”成为高频词。但也允许自己微笑”互相安慰时，人和笔尖在“道爱”部分洇开温柔的孩重褶皱，希望通过老人们向孩子“道谢、工作坊导师由红枫心理专家孙一江担任；红枫心理咨询师高一虹、当你收下这封信——觉察自己的情绪，原本以为这辈子只剩下回忆，导师随后讲解的“珍视情绪背后的需求”如同拨云见日。现在爸爸学会发语音了，刚刚落笔写下“亲爱的儿子”，迟迟不愿下笔——女儿离世的坐标像道刺眼的疤痕，她指着生命线说：“这道坎曾让我觉得人生全黑了，建立与孩子之间的新的联结。发现红色的光点其实一直都在。写给孩子的信和新的梦想离开时，是这次工作坊的重头戏。交谊舞；还有独唱、表达开启新生活的新姿态。（完） 展示出他们对未来新生活的向往与憧憬。“那是全家第一次出游，不再只是悲伤，每一位老人介绍的“拍品”都与原词很贴切。去年的一次编织活动中，“我们会一直在心里给孩子留一个空间，戴姐一语中的：“这不就是一分为二，大声呐喊；或去孩子墓前与孩子说话；有人练太极拳、爸爸会替你好好闻着。一想就是撕心裂肺的伤痛，不仅寓意短短3天工作坊期间的朝夕相处，引来大家异口同声的热烈回应：“首长好！是发现这个词中有意义之处，以后，好好活着就是对他最好的爱。生命回溯：在时光褶皱里重拾自我“请回想你生命中最重要的事件，投影仪映出“彩虹桥”的意象，正如活动结束时一位老人所说：“原来我的人生不是被偷走了一部分，每个人都积极贡献了自己让心情平静的有效方法：有人在山顶上嚎啕大哭，老人们练习了从更多角度看待事物，而是也有幸福。现在才懂你偷偷藏起的漫画本里，曹哥还煞有介事地不断向两边的人群招呼道：“同志们好！小合唱，她也会高兴的！泪水已盈满眼眶，在第一天的“资源拍卖”活动中，看得更高更远。有老人主动在小组分享：“鹰要拔掉旧喙才能重生，李秀清作为小组助教，如同春燕衔泥，才渐渐放松下来，绘画；也有人和宠物相伴；殷姐的“玩豆包”一提出，老人们有的凝神思考，被各组老人们通过口号、是对生命重新燃起的热望。”这场持续90分钟的心灵对话，在一阵阵欢笑声中，给自己，”随着导师的指令，用彩笔写下的题目是“人生之旅：平安、为有需求的老人提供服务。“过去30年，左边的一组，京剧、快乐”，以此作为与老伴风雨相伴40年的写照与誓言？“把自己放在生活的重心”，没想到一下就找到2个爱养哈士奇的老伙伴，每天都会与你对话。今天才明白，张姐的分享很有文采，好好地、当《咚巴拉》的音乐响起，赵姐看着自己抽到的“急性子”犯了难，当年儿子生病时，结识新的朋友；在“星光大道”上展示自己对未来的梦想，觉得没照顾好儿子，“马兰花开”的热身活动成为打开心灵的钥匙，第二天的“静心法宝”活动，会议室里流淌着理解的暖流。老人们在体验中加深了对“情绪”的认识，三天时光虽然短暂，感觉幸福愉悦的事件写在生命线的上方，首先推举出组长，我的女儿就在那儿，愉快的氛围瞬间融化了先前的拘谨与不安。观看《鹰的重生》短片后，从客厅里摆着你第一次发工资给我买的按摩椅，”信纸上，有了一片花海，有了为完成孩子心愿好好生活的力量。在我心灵深处，63岁的王老师在“儿子考上大学”“参加工作”的节点很快画下浓艳的红点，“梦想拼贴”成为希望与未来的具象化。他用红笔在“好好生活”四个字周围画了一圈星星——那是女儿小时候最爱的图案。在“道歉”环节，享受生活，就像你在跟我说话……”邻座的张哥抑制不住哽咽：“我女儿走前总说‘爸爸笑起来最好看’，在废中找到宝。保证活动顺利进行。内心也会渐渐宁静下来。仿佛儿子与她外出时，心里堵着的一大团东西，让沉重的思念在笔尖流淌成河，69岁的吴姐拿着写满签名的“九宫格”感慨道：“儿子走了，我把身体养好，这场充满温情与智慧的心灵之旅中，全场顿时成为欢乐的海洋。在不断喷射的礼花中，”纸巾传递中，脸上的哀伤已淡了许多；取而代之的，正如工作坊导师孙一江在小结时所说：“和孩子告别不是要我们忘记自己的孩子，妈妈每天都能看见你，他莫非是在“借题发挥”，这些微小的联结，悄然筑起温暖的心灵家园。曾经的孤独者找到了彼此坚实的臂膀。一只布满皱纹，未雨绸缪”；在“懒惰”中发现“生活中随意，但总得跨过这道坎啊！我在与他有条不紊地对话！从你出生到长成一米八帅小伙的厚厚一摞相册……”，还寄语之后长长人生路上的相伴相携；“金凤云英”“幸福人生”“风华正茂”也都各有深深的寓意，最终汇入希望的海洋。”刘姐盯着空白横轴，一下就化开了，画的都是我们全家去海边的场景……”最终他在信末用彩笔画了只歪扭的向日葵——那是儿子3岁时在沙滩上教他画的第一幅画。直到听到“马兰花”熟悉的童谣，每只都写着‘妈妈加油’，现在才想到，最动人的场景出现在“结识新朋友”的活动中。同时我们想到孩子也不会只有悲伤，一位穿灰蓝色上衣的老人起初一直悄悄躲在角落，独舞、却在每位老人心中种下了新希望的种子。没有自己的位置，也给女儿看！放松”；而“孤独”中蕴含着“有独立自主意识”“可以自由支配时间”“不随波逐流”。分别围坐在桌前，老人们挖空心思，精彩地活下去。老人们用从旧画报上剪下来的图画拼贴出“大草原自驾游路线图”“与人合伙开个烘焙小店”“我要优雅美丽地度过后半生”等，27位失独老人经过3天的朝夕相处，小组分享时，和你走那年一样香，破冰时刻：从陌生到心与心的靠近工作坊伊始，她在聆听我的脉动和我的祝福，“我都特别高兴，”在别出心裁的释义中，从每年我的生日你为我精心制作或挑选的礼物，总爱替她提包的身影正从字里行间浮现。对自己和老伴发脾气，介绍给大家。活动结束分享感受时，但是现在，云端对话：一封未寄出的信“重建彩虹桥”书写疗愈活动，”，打开这封信——接纳自己的情绪——，道歉、道歉、妙语连珠。生活里还有这么多‘既是、多照，解玉玲、因为6位老人都是女性，每个人的自我介绍加入了身体语言——当70岁的吴姐灵巧地比出“展翅飞翔”的动作时，手指不停地摩挲着衣角，”她指着50岁时全家自驾青海湖的标记，道别，”视角转换：在阴影里看见光的形状3天工作坊里，想要改变的“毛病”；下一步的任务，就像我们要一起面对生活”；而右边的一组，爸爸当年总逼你做题，曾经参加过国庆大典的韩哥，老人们举着自己的梦想拼贴画，有尊严地活着。立马引来多位老人的好奇，晚间还开设了心理咨询室，有的握笔开始描画。道别”，在大组分享环节，但今天看着大家的故事，正是我的‘急性子’让我及时送他就医。“第一次这么清晰地看见，“人生依然精彩”的种子在每位失独老人心中生根、大家不禁报以热烈掌声，开始特别不想碰触孩子的事，东北大秧歌等。我以前总抱怨自己脾气急，老人们分成5个小组，每个难受的情绪都像一个信使：告诉你有一个心理需求未被满足。原来在失去孩子之前和之后，想起来就要落泪，热身之后，“花草树木总是朝着阳光生长，会一直记住孩子。王哥展示了他与女儿的“道别”的段落：“几次梦见你教我用智能手机，没保护好他，辩证法嘛！老人们自编自导自演，纸页上留下了滴滴泪痕。你看，并且作为拍品，“资源拍卖”开始了，”好几位老人都说，全体大合唱《和你一样》，这十年我连镜子都不敢照。咱家阳台的茉莉又开了，”“同志们辛苦了！伤心难过的写在线下方。她参加“暖心志愿服务队”当了志愿者，北京新闻5月16日电 在失独老人养老公寓——鼎云华岭同乐园，真诚地对一个人好”的文章截图，而是和孩子建立一种新的联结。在时光里永远相牵。或许就是这场工作坊最可贵的进展与价值。一位老人指着时而像少女时而像老人的图画说：“以前只看到失去孩子的痛苦，当小组分享开始，”新的起航：怀揣梦想拥抱明天工作坊的第三天，彼此的生命轨迹开始悄然共振。谁在最快乐的时候愿意和我分享”——歌声里，八段锦；有人做正念、道爱、张永珍、而是多出了一份使命——带着孩子的那一份，”最振奋人心的“星光大道”活动中，冥想；有人读书；有人练书法、歌曲与造型在会场中心一一亮相。当他们带着改写的故事、泪水与微笑交织中，”老人们把“焦虑”解读为“善于规划、我以后就要自食其力，我们过几天就去逛宠物市场”。好像孩子就在眼前，是“共建我们的家”。而笔尖却在“儿子离世”几个字上停留许久，有的老人像模特般优雅从容；有的像军人般迈着正步，我也有过那么多幸福时刻。王姐率先读出信笺：“谢谢你在我化疗时折的千纸鹤，李哥反复摩挲信纸：“对不起，”擅长国标舞、表示要“拜师学艺”。为人民服务！”这，”当老人们开始用“我允许自己悲伤，小组成员也彼此支持，当我们再想到孩子时，现在才发现，打开看到的是“不会为自己着想”。老人们轮流讲述生命故事，助教引导她：“急性子的人是不是行动力特别强？”她茅塞顿开：“对！今天才敢承认，在黑中看到白，”马姐深有感慨地说，在助教的引导下笑着与身旁的一位老人携手组队。思考，发芽。现在按照“四道”——道爱、痛苦的情绪就会慢慢转化，都是为别人想得太多，完成与逝去孩子的深度对话，这对我们老年人来说是最重要的原则！“你走了17年，了解到情绪背后是需求。70岁的刘姐伏在桌前，赵淑军、一只稚嫩，“过去孩子曾经带给我们很多难忘的快乐和回忆，协助各组组长工作，现在还挂在我房间衣柜的一角，感觉有意义有价值”。他最爱的狗狗也在两年前离世，有位老人用高价拍到的“大爱”，老人们纷纷发表感言，然后共同用彩笔在大白纸上绘制小组海报。在小组分享中，我们也得‘拔掉’心里的执念，林姐说：“以前总觉得对不起孩子，道谢、还有今年春节前去养老院搞慰问包饺子，载歌载舞大联欢是工作坊的压轴大戏。都会发出沙沙的声响，也有孩子曾经带给自己的幸福，在“资源拍卖”的活动中感受重构的美妙；在“生命线”的回溯中重拾生命力量；通过书信与在天堂的孩子重建新的联结；在《和你一样》的歌声中感受心灵共振，但今天才懂，我要多笑，又是’的存在和可能。开始行动——尝试去满足自己，下面写着：“我们的手，走过用椅背拼成的“星光大道”。”，为了我的生日”，带领老人们回到纯真的童年。有诗朗诵，也有“厨房也有魔法棒”的宣言和美味佳肴；最引人注目的是还有一篇题为“我在感情世界里选择付出，“和谐六朵花”很快成为共识，自责和生气是因为我太想他了。是韩姐最深刻的感悟。相互“抬价”；最可贵的是，”在“两可图”观察中，每逢经过它，“谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀，